摘要：每个人都是生活的主角，每个人都是时代的主角。今天我们关注的主角是他们——运动达人。 ...
每个人都是生活的主角，每个人都是时代的主角。今天我们关注的主角是他们——运动达人。
运动无所谓地点，可以在公园里，也可以在寝室里，器材不全时，140斤重的室友还能充当杠铃。 只要有一颗运动的心，哪里都是健身房，在屋檐下，同样能练出健美的身材。 还有客厅中，一个个高难度动作，令人直呼过瘾。 运动无关年龄，可以是孩子，也可以是老人。 看这个2岁的萌娃打起乒乓球来有模有样。 这两位老人算是把羽毛球玩明白了，花式打羽毛球，超越传统，练就出了不一样的本领。 活到老锻炼到老，越运动越青春。 不过在此也要提醒一下各位选手，运动是好事，过量不可取。上述场景仅供参考，切勿盲目模仿。 快乐健身，量力而行，才是最好的选择。 3 1951年11月24日，第一套广播体操正式公布，迅速掀起了一股广播操热潮。 广播响起，都忍不住跟着跳起来，就像今天的网友一样，“音乐响起，就忍不住拍大腿”。 新华社记者用镜头记录下了当时的情景。即便已经过去七十多年，我们透过老照片，依然能感受到那种昂扬向上的精神风貌。 今天的主角就写到这儿。刚捧着手机看文章的你，此刻不妨放下手机，一起来活动活动筋骨吧。 监 制：朱永磊 邱小敏 策 划：李洁琼 文 案、视频制作：冯文雅 审 校：曹 滢
