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现在上海人一听到周杰伦《本草纲目》就想拍大腿!全网都在等刘畊宏“批作业”

2023-06-16 12:38:50 838

摘要:“对不起杰伦,我再也不想听到《本草纲目》了。”“我,李佳琦的美眉,从今以后,就是刘畊宏的女孩。”“帕梅拉再见,刘教练你好。”最近,“刘畊宏女孩”火爆全网!在上海居家隔离的刘畊宏,成了直播界的“现象级”健身博主~根据新抖数据显示,在最近30天...

“对不起杰伦,

我再也不想听到《本草纲目》了。”

“我,李佳琦的美眉,

从今以后,就是刘畊宏的女孩。”

“帕梅拉再见,刘教练你好。”

最近,

“刘畊宏女孩”火爆全网!

在上海居家隔离的刘畊宏,

成了直播界的“现象级”健身博主~

根据新抖数据显示,在最近30天里,刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万,累计观看人数接近4000万,单场人气峰值达到了109万。这实打实的数据完全是顶流的待遇。

刘畊宏曾是周杰伦的私人健身教练,

72年出生的他,今年刚好50岁,

这肌肉,这状态,就问你服不服?

疫情期间,他呼吁大家居家健身。

所以开了直播,和妻子一起,

带领大家跳自编的《本草纲目》毽子操。

劲爆高然的音乐+简单富有节奏感的运动

导致网友们现在一听到这个音乐

就想起身拍大腿!

“抬脚!拍脚!

侧边的肥肉咔咔掉!

人鱼线马甲线我都要!”

太魔性了!

还没看过的朋友

先来戳下面的视频感受下

↓↓↓

其实,

刘畊宏的健身直播爆红

也并非一帆风顺。

一开始,

刘畊宏因胸肌形状过于性感,

穿的又是背心,还大汗淋漓,

常常被直播平台判定为打擦边球。

夫妻俩没办法,

只好在直播时备上羽绒服。

平台一提示,就立马穿上。

这滑稽的一幕,

锻没锻炼出腹肌不知道,

反正网友是差点笑出腹肌。

和其他健身博主不一样的地方,

刘畊宏还经常带上

妻子王婉菲一起训练。

李佳琦的一声“美眉们”让我心动,

刘畊宏的一句“别放弃”让我腿痛!

刘畊宏在前面小试牛刀,

妻子王婉菲在后面累得气喘吁吁。

这样的“反差萌”也特别接地气。

看看王婉菲的痛苦面具,

不断切换新形态。

完全就是你我本人跟着练时的样子嘛~

“跟着刘畊宏健身,

他老婆的表情就是我的表情”

“笑死,这对夫妻也实在太好笑了吧”

“跟不上他的健身也就算了,

我快被他和Vivi姐笑不活了”

……

类似这样的留言

在刘畊宏的直播健身中反复出现。

就连丈母娘在他的指导下,

也已经训练出了手臂肌肉。

这谁看了不说一句,绝!

某些短视频平台

被刘畊宏的健身操刷屏了,

大量模仿者一夜之间冒了出来,

其中不乏明星网红。

登上热榜后,

刘畊宏开始在线批改作业

第一名是一位跳舞网红,

全副武装跳舞被批评了:

这女孩的衣服比我跟我老婆

穿的羽绒服还厚,

还在太阳底下跳,不中暑才怪!

第二位是一位40岁的老妈,

他的关注点不在跳舞上面,

表示40岁应该叫辣妈才对,

怎么会是老妈呢?

第三位是钟丽缇夫妇,

因为平时经常运动,

所以跳起来非常有律动感。

被表扬了!

第四位是陈浩民全家,

这家人除了陈丽莎外,

没有人有运动天赋,

只会扭来扭去,

刘畊宏直呼陈丽莎带不动。

他还表示,

看了陈浩民一家人跳健身操,

有必要单独约一下给他们加练。

刘畊宏还喊话

所有爱看他直播的女孩:

好好加油,等我批作业!

为什么刘畊宏能带火“健身直播”?

其中最重要的还是

他对于健身的热爱和专业。

超过30年的健身经历,

让他能够在直播中分享健身心得的同时,

还能帮助女孩们有效燃脂。

在那些跟着刘畊宏一起跳操的

“刘畊宏女孩”所分享的帖子中,

大多数人都会配上一句,

“刘畊宏,我真的谢谢你”,

“姐妹们,快来跟着跳,真的太有效了”

不过对于普通人来说,

切记——运动不可盲目!

刘畊宏表示:

“我觉得首先应该了解自己,你的身体条件是什么状态,肌肉运动体质大概是什么样,有这些测量,让你知道你的状况,然后再慢慢开始增加(训练量)。”

“如果你一上来就把自己练得太痛苦,可能很快就会选择放弃,反而得不偿失。”

刘畊宏特别强调 :

请大家注意安全!

最好还是要有小伙伴一起练~

“首先要能让自己觉得健身是有帮助的,然后养成运动的习惯,看到效果,才会有成就感。”

“现在网络上,视频很多,教程也很多,很多人都看网络自己做,我想说的就是,请大家注意安全。最好还是要有小伙伴一起练,或者请老师。找到健身爱好者朋友,可以互相分享很多专业的想法和建议。”

在刘畊宏看来,

健身给人的帮助是方方面面的,

而50岁依旧保持着

健美身材和充沛活力的他,

就是最好的例子。

也许我们被要求隔离,

或是不方便出门,

但宅家期间我们也可以坚持动一动。

不花一分钱拥有周杰伦同款私教!

好了!从今天开始

小侬也准备加入“刘畊宏女孩”了!

最后插播一则

疫情相关信息↓↓↓

昨天,根据阶段性筛查结果,上海动态调整了“三区”划定:

划定了封控区16650个,涉及1187.8万人,比之前首次划定的减少了400多万人;

管控区13304个,涉及448万人,增加人数超过200万人;

防范区28075个,涉及785.6万人,增加人数超过200万人。

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