摘要：“今天你健身了吗？”“今天你《本草纲目》了吗？”近日，《本草纲目》健身操火了各种衍生版本也纷纷涌现杭州某小学的花式俯卧撑版让网友直呼“太厉害！” ...
“今天你健身了吗？”
“今天你《本草纲目》了吗？”
近日，《本草纲目》健身操火了
各种衍生版本也纷纷涌现
杭州某小学的花式俯卧撑版
让网友直呼“太厉害！”
四级击掌俯卧撑↓
七级“蜘蛛”俯卧撑↓
九级“超人式”俯卧撑↓
十级“双手及脚尖式”俯卧撑↓
高难度动作加上熟悉的配乐
让网友纷纷看呆
“俯卧撑还可以这么做？”
“现在的小学生太厉害了！”
这群孩子
到底什么来头？
视频中的这些孩子
都是四、五年级的学生
是东冠小学健美操社团成员
社团指导老师江楚洁介绍
为丰富学生课外活动
东冠小学于2015年成立了健美操社团
至今已拿下4项健美操世界冠军
和多项省市级健美操比赛的冠军
△ 2018年，东冠小学学生拿下健美操世界冠军。
江楚洁说，从一年级起
他们就通过选拔进入社团
每天课后都会进行
1.5小时左右的专业训练
俯卧撑是平时最基本的训练项目
“标准俯卧撑的话
这些孩子基本30秒都能做40个以上”
△ 社团孩子们的训练日常
为调动孩子们锻炼的积极性
江楚洁把花式俯卧撑由简单到难排序
辅以《本草纲目》的配乐
孩子们参与的热情十分高涨
江楚洁表示
对于专业训练的孩子来说
这些动作都不算特别难
“所有动作都是基于
孩子们的能力来完成的”
丰富的课外活动
让人慕了慕了！
除了活力满满的健美操社团之外
东冠小学还有体育舞蹈、合唱队
长笛乐团等丰富多彩的社团
此外，每天50分钟的大课间
更是包含街舞、啦啦操、足球、篮球
跳绳、呼啦圈等多样的体育项目
帮助孩子们增强体质
丰富校园生活
好玩有趣，丰富多彩
这样的校园生活你爱了吗？
本文来源：央视新闻微信公众号
制片人/柴婧 主编/张志达
总台记者/许晨阳 陈瑜艳
编辑/许晨阳
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